いつもと同じ生活をしているのに太る。
いわゆる「更年期太り」なのか、この１年で７キロ太りました。
もともと、私は瘦せ過ぎていてそれが悩みだったんですよ。
（決して自慢ではなく、本当に悩んでました）
初対面の人や久しぶりにあった人に「細いね～」とかいつも言われるし、
健康診断で採血をするときに腕を出すと看護師さんが「細い」って絶対言うもんね～（苦笑）
「えー！なんかすごく細くない？ちゃんとご飯食べてる？」とか
言われると、なんなのこの人？って思ってしまいます( ；∀；)
冠婚葬祭などで久々に親戚の人に会うと、妹は子供を連れてるから
子供の話題になることが多くて、「何年生になったの？」とか「大きくなったね」とか
話題があるんでしょうけど、子供がいない私なんかは特に話がないから、
「お久しぶりー、細いねぇ」
はいはい…またそれか…！みたいな？（笑）
この悩みを人に話すと、なかなか分かってくれる人がいなくて、
結局は、「細い人も気にしてるんだろうけど太ってるよりはマシでしょう」で、
終わってしまうんですよね💦
何十年も、そういう生活をしてた来た私ですが、７キロ太ると、
「普通に細い人」になって、ちょっとコケてた頬もふっくらして、
ほうれい線が心なしか薄くなった感じになりました。
更年期というと、ちょっと体調の変化で大変なこともあるんですけど、
私の長年の悩みが少し和らいで、これからもしっかり運動をして体を鍛えながら
体型を維持していきたいと思います。
更年期にいいサプリメントがたくさんあるようですけど、
多すぎてどれがいいのかわからないですね。
他の方は、どんなのを飲んでるんでしょうかね( *´艸｀)
